Por Daniel Díaz Siñuela, Si existe un nexo común en la población en estos días es la enorme incertidumbre que nos ha traído todo lo relacionado con la COVID-19. Es un tema de conversación recurrente en el trabajo, en nuestras casas y en los medios de comunicación. Cada vez aumenta Leer más…
Por Laura Carmona La Importancia del Suelo Pélvico en el día a día Nuestro suelo pélvico, que está formado por un sistema de músculos, ligamentos y fascias, y está en constante actividad, aunque no nos lo parezca. Una de sus funciones principales, es la de asegurar la continencia. Para que Leer más…
Por Daniel Díaz Siñuela Condromalacia Rotuliana, ¿qué es y por qué aparece? La Condromalacia Rotuliana, también conocida como condromalacia patelar o condritis rotuliana, es una patología o lesión caracterizada por la degeneración de la superficie articular-cartílago que constituye la cápsula posterior de la rodilla. El dolor podría ser causado Leer más…
VALORACIÓN FUNCIONAL ¿Buscas un entrenamiento adaptado a tus necesidades? En Norte35 abordamos un método eficaz para la prevención de lesiones y la evaluación de la capacidad de movimiento de nuestros clientes. Todo aquel cliente que desee entrenar con nosotros debe primero someterse a una serie de ejercicios sencillos pero eficaces Leer más…
DOLOR DE ESPALDA Y MALAS POSTURAS La espalda es la parte anatómica posterior del cuerpo humano, compuesta por un conjunto de cuerpos vertebrales que constituyen buena parte del armazón del esqueleto. Entre ellos se encuentran los discos intervertebrales, además de insertarse músculos que le permiten dar estabilidad, realizar movimientos de Leer más…