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Conoce el HIIT y cómo te puede ayudar a perder Grasa
Si aún no sabes que significa HIIT, hoy queremos hablarte de él y convencerte de los beneficios que puede tener para tu composición corporal.
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¿Por qué te cuesta tanto cambiar tu alimentación?
Por Daniel Díaz Siñuela ¿Por qué te CUESTA tanto cambiar tu ALIMENTACIÓN? Son muchas las ocasiones en las que nos hemos propuesto hacer cambios y mejoras en nuestra Alimentación con el fin de cuidar nuestra salud y controlar el peso, pero lo cierto es que la mayoría de las veces Leer más…
LESIONES
Entendiendo la Tendinopatía del Manguito Rotador
ENTENDIENDO LA TENDINOPATÍA DEL MANGUITO ROTADOR La Tendinopatía del Manguito Rotador, también conocida o denominada como síndrome de pinzamiento, es una de las causas más frecuentes de dolor de hombro. Estas lesiones pueden llegar a generar altos niveles de discapacidad en el día a día de las personas si se Leer más…